Не все зимой занимаются мотокроссом и эндуро, бывает приходится делать приличный перерыв. И за это время — спортивные навыки теряются.
Любой желающий, может вспомнить забытые навыки быстро, если придёт к тренеру — осваивать мотокросс индивидуально.
Новый ученик Школы Мотокросса под Красногорском, посетил первый урок уже с опытом. Он занимался ранее и мотокроссом, и эндуро, но то, чему он научится сегодня — ему раньше не преподавали нигде.
Первые уроки мотокросса всегда только с тренером.
Наши учителя подходят к каждому ученику индивидуально, и первые уроки мотокросса проходят один на один с тренером: чтобы ученик чувствовал себя комфортно, и мог без помех и напряжения передвигаться по учебной трассе, осваивая элементы — каждый в отдельности.
Длительность занятия контролируется желанием и уровнем физической подготовки начинающего спортсмена. И если выполнять все рекомендации тренера, и поддерживать форму регулярными тренировками — то любой быстро сможет освоить мотокросс.
Начать осваивать мотокросс индивидуально выгодно ещё и тем, что каждую стойку, каждое положение рук и ног — тренер проработает в отдельности и исключит возможные ошибки уже сразу — на первых занятиях, чтобы потом уже не возвращаться и ничего не исправлять.
Мотокросс индивидуально и в группе
Когда ученик один на трассе только с тренером, а не в группе — его никто не обгоняет, никто ни ему не мешает учиться, ни он не задерживает других и не отвлекается от деталей, что позволяет усвоить навыки мотокросса гораздо легче, комфортнее и быстрее.
Уже позже, когда начинающий будет готов — он может присоединиться к группе таких же начинающих учеников, и наращивать скорость на совместных тренировках.
Видео урока мотокросса с тренером
К моменту выхода данного видео, ученик уже гораздо лучше проходит препятствия и свободно гоняет в группе таких же начинающих любителей мотокросса, как и он сам.
Уже через неделю он присоединился к блогеру Мотоптице, которая тоже учится мотокроссу, и вскоре вы сможете посмотреть их совместную тренировку и на её канале. Всего неделя — и молодого человека на мотоцикле под номером #333 — не догнать. Он быстро освоил элементы и активно тренируется, достигая успехов, которыми теперь гордится его тренер.
Видео индивидуального урока мотокросса для начинающего взрослого ученика снято 15 апреля 2023 года и публикуется исключительно с согласия участников. Фотографии — здесь.
